美脚に期待!スリミングコスメの魅力

画像

スリミングコスメが人気なワケ

スリミングコスメ、特にマッサージクリームはむくみに悩む女性たちからずっと愛されているアイテムです。その人気の秘密は、生活習慣を整えるよりも実行しやすく、サプリメントと比べても確かな効果がすぐに感じられるといったところにあります。

しかも、毎日わずかな時間でも自分を労わっているという満足感も感じられます。

クリームはただ塗っているだけという方もいるはずです。でも、どうせ使うなら入浴中かお風呂から出たあとにマッサージもトライしてみてください。血流が良くなってむくみの解消効果がぐんと高まり、ひいては肌もきれいになります。

足がパンパンになってしまうむくみを放っておくと、セルライトになってしまいます。セルライトは、脂肪細胞に老廃物が付いた状態です。これでは他の季節より肌の露出が多めになりがちな夏などで水着も着にくくなりますよね。

そうならないためにも、毎日のマッサージは忘れずに行いましょう。

美脚の秘訣はスリミングコスメ×リンパマッサージ

「重苦しくふくらんでしまったふくらはぎは体質の問題だから仕方がない」。そう諦めてしまう方もいますが、それは単に血行が悪いため老廃物が溜まり、むくんでしまった結果という場合もあります。

美脚の秘訣は、スリミングコスメとマッサージ。毎日小さな努力を続けてみてはいかがでしょうか。

いろいろなマッサージがある中、体内で生成された老廃物を体外に排泄する働きのあるリンパの循環に着目したリンパマッサージがお勧めです。最も簡単なやり方は、親指を使って足の裏や甲全体を押すだけのもの。それだけでもすっきりする方も多いようです。

リンパ線に沿って足首からひざ裏へと手のひら全体で行うときは、マッサージクリームを使うとよりなめらかに行えます。太もももさするようにマッサージすることで、リンパの流れがより良くなります。

たった1分間のリンパマッサージを提唱している専門家がいるくらい、わずかな時間でも続けるのが大切なのがマッサージなのです。

もう迷わない!正しいクリームの選び方

むくみを解消するマッサージクリームを選ぶときには、何を基準に選んでいますか?まず頭に置いておいてほしいのは、毎日ケアを行うため無添加で体にやさしい成分が使われているかどうかが最初のチェックポイントです。むくみの原因となる体内の水分を全身に巡らせる働きがある焙煎をしていない生のコーヒー豆グリーンコーヒーや、くすみをケアするパッションフルーツ、引き締め効果がある植物エキスが入っているといいですね。その成分を抽出している原材料自体も、化学合成農薬や化学肥料を使っていない有機原料が使われているとベストです。安全性が高いため毎日使っても安心です。

さらに短い時間で無理なく使えるかどうかも大切です。仕事で疲れて帰宅後のお手入れに時間がかかっては体にいいとわかっていても続きません。お風呂上がりに塗って軽く脚をマッサージするだけで拭き取りもいらないなど、簡単な手順でOKのクリームなら、1日のルーチン作業にも取り入れやすいでしょう。

TOPへ戻る